1 oră pe zi din viața ta, în favoarea ta


 Ai spune că timpul nu-ți ajunge, nu?…Oare timpul e potrivnicul tău sau lipsa unei concentrări asidue?!

E timpul pentru o schimbare, să-ți acorzi 1 oră , dar 1 oră sigură și singură, concentrare maximă pentru îndeplinirea unor scopuri importante, 1 oră în care să te sustragi  de la cotidian….

1 oră, concentrare maximă, focusare, rezultate satisfăcătoare, folosirea timpului calitativ.

1. Principiul SCHIMBĂRII

a. Înainte de toate, identifică ce trebuie schimbat.

b. Apoi,  identifică pasul următor.

c. Planifică schimbarea și fă următorul pas.

d. Evaluează activitatea și măsoară succesul.

2.  Concentrarea extraordinară:

a. Ce însemnă concentrare extraordinară pentru tine?

b. Ce te împiedică să te concentrezi?

După ce ai răspuns la cele 2 întrebări, fă diferența și cântărește bine rezultatele.

Pentru a putea beneficia de-o concentrare extraordinară, trebuie:

a. Să știi exact pe ce anume te vei focusa, îți vei concentra eforturile;

b. Stabilește-ți etapele de acțiune;

c. Înconjoară-te de instrumentele și stimulii necesari, legați direct de problema asupra căreia îți îndrepți atenția;

d. Nu te lăsa influențată de elementele covârșitoare exterioare;

e. lansează-ți proiectul;

f. Evaluează frecvent succesul eforturilor tale;

g. Dacă ești distras de la proiect, conștietizeză ce anume te distrage și fă ceea ce este necesar pentru a te îndepărta de acel ”ceva”, apoi, dedică-te scopului, obiectivului inițial;

h. Continuă până când sarcinile sunt îndeplinite;

i. Ulterior, conștientizează că ai terminat și relaxează-te!

Procesul principiului 1 oră din viața ta, pentru maximizare va continua….

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s